Le coaching en entreprise
(Re)trouver ses fondamentaux pour redonner du sens à sa trajectoire professionnelle
À l'heure où les entreprises cherchent constamment à optimiser leurs performances tout en préservant le bien-être de leurs employés, le coaching en entreprise s'affirme comme une solution incontournable. Ce métier, qui combine des compétences psychologiques et humaines, a pour but d'accompagner les individus dans leurs challenges professionnels. En misant sur une approche personnalisée, le coaching aide les professionnels à (re)découvrir leurs fondamentaux et à redéfinir leurs objectifs pour une trajectoire professionnelle pleine de sens. Dans ce contexte, découvrons avec notre experte Unique Laure Legris, comment le coaching peut transformer les environnements de travail et contribuer à la cohésion et à l'efficacité des équipes.
Un appel intime à "se réaligner"
Parfois, tout s’emballe. Les journées s’enchaînent. Les cases se cochent. On avance, on assure, on tient. On fait ce qu’il faut. Sans toujours savoir pourquoi. Et puis, sans prévenir, ça remue à l’intérieur. Un décalage. Une sensation étrange. Comme si quelque chose en soi appelait un retour à l’essentiel. Ce n'est pas un caprice ni une faiblesse. C'est un appel. Celui de revenir à soi. A ce qui nous porte. A nos fondamentaux.
Il ne s'agit pas forcément de changer de job ou de se réorienter mais bien de se réaligner, retrouver du sens, se reconnecter à ce qui nous anime profondément. Ce chemin commence toujours par une étape essentielle : l'exploration de ses fondamentaux. Mais que signifie vraiment revenir à ses fondamentaux ?
Découvrez les fondamentaux du coaching
Les fondamentaux du coaching sont les clés de cette redécouverte. Il s’agit de quatre dimensions : les valeurs, les croyances, les limites et les besoins.
Les valeurs : ce qui nous guide
Les valeurs forment le socle de notre être intérieur. Elles résident en nous, et c’est à partir de là que nous les exprimons. Elles agissent comme une référence interne, propre à chacun de nous. Elles influencent chacune nos actions, elles nous mettent en énergie et nous tire vers le haut. Des valeurs comme la liberté, la créativité ou l’authenticité, par exemple. Quand nos actions ne sont plus alignées avec nos valeurs, nous ressentons souvent un déséquilibre ou de perte de direction.
Les croyances : ce qui nous freine ou nous rassure
Nos croyances sont des affirmations de ce que nous tenons pour vrai (sur le monde, les autres, nous-mêmes). Elles influencent profondément notre perception du monde et notre manière d’agir. Les croyances aidantes peuvent devenir des ressources puissantes, comme celle de se dire : 'tout est possible', par exemple. En revanche, les croyances limitantes agissent comme des obstacles invisibles, comme celle de penser : 'je dois tout réussir pour être apprécié(e)' par exemple. L'exploration de ces croyances permet de les remettre en question et de se libérer de celles qui nous enferment. Revoir nos croyances, c’est se détacher de certaines chaînes mentales pour retrouver une plus grande liberté d’action.
Les limites : accepter de poser des frontières
Une limite est une ligne tracée, imposée par notre environnement ou par nous même. On parle de limites aidantes lorsqu'elles nous protègent et boostent notre énergie. A l'inverse, les limites limitantes sont celles nous enferment. Elles prennent souvent la forme d'injonctions négatives que l’on s’impose à soi-même et se cachent derrière des phrases telles que "je n'ose pas …", "je n'arrive pas à …". Mais pourquoi ne pose-t-on pas toujours ses limites aidantes ?
✓ Par peur de rencontrer de la résistance...
✓ Pour être perçu comme quelqu’un d’ouvert et sympathique...
✓ Pour ne pas mettre en jeu sa confiance en soi... Il est tout aussi important de dépasser des limites limitantes, que de poser des limites aidantes.
Les besoins : se nourrir pour avancer
Derrière une envie se cache toujours un besoin. Par exemple "j'ai envie d'une promotion", derrière cette envie peuvent se cacher des besoins différents. Pour une personne cela peut être une question de sécurité financière pour acheter sa maison. Pour une autre, cela pourrait correspondre à un sujet de reconnaissance de sa direction, ou de respect de la part des autres. Le besoin est une exigence, qu'elle soit d'ordre naturel ou social. C’est une nécessité, un impératif pour l'équilibre et le bien-être de l'individu. Pour y répondre, l'individu doit d'abord accepter qu'ils existent. C’est un fait : (re)trouver ses fondamentaux est une nécessité de conscience et d’alignement.
La complexité du monde du travail et les transitions constantes nous poussent à faire des choix plus lucides, plus cohérents. Dans ce contexte, se reconnecter avec ce que l’on est et à ce que l’on veut devient une condition indispensable, non seulement pour assurer une performance durable, mais aussi, et surtout, pour préserver son bien-être.
Quel coaching est le plus demandé ?
Coaching pour dirigeants : Ciblant les hauts dirigeants et les cadres, ce coaching vise à améliorer les compétences en leadership, la prise de décision stratégique et la gestion de crise.
Coaching en développement de carrière : Très demandé par les professionnels à tous les niveaux, il aide les individus à naviguer leur parcours professionnel, à identifier et atteindre leurs objectifs de carrière.
Coaching en gestion du stress et de la résilience : Avec l'augmentation du stress dans les milieux professionnels, ce type de coaching aide les employés à développer des techniques pour gérer le stress et accroître la résilience.
Coaching en communication : Essentiel pour améliorer les relations interpersonnelles au travail, ce coaching enseigne comment communiquer efficacement, résoudre les conflits et présenter ses idées clairement.
Coaching d'équipe : Focalisé sur les dynamiques de groupe, ce coaching vise à renforcer la cohésion d'équipe, la collaboration et l'alignement des objectifs de l'équipe avec ceux de l'organisation.
Quel est le prix d'un coaching professionnel ?
Le coût d'un coaching professionnel peut varier considérablement en fonction de plusieurs facteurs, tels que l'expérience et la notoriété du coach, la durée et la fréquence des séances, ainsi que les objectifs spécifiques du coaching. En général, les tarifs sont aussi influencés par le type de coaching choisi :
Coaching pour dirigeants : Étant donné que ce coaching cible les cadres supérieurs et les dirigeants, il est souvent le plus coûteux. Les tarifs peuvent varier de 200 € à 500 € par heure.
Coaching en développement de carrière et Coaching en gestion du stress et de la résilience : Ces formes de coaching sont généralement plus accessibles, avec des prix qui oscillent entre 100 € et 300 € par heure.
Coaching en communication et Coaching d'équipe : Ces services peuvent coûter entre 150 € et 400 € par heure, dépendant de la complexité des enjeux de l'équipe et des objectifs poursuivis.
Il est aussi à noter que certains coachs proposent des forfaits pour un ensemble de sessions, ce qui peut être une option plus économique pour les entreprises et les particuliers engagés dans un processus de développement sur le long terme.
En résumé, investir dans un coaching professionnel nécessite une considération des objectifs à atteindre ainsi que du budget disponible. Il est conseillé de demander plusieurs devis pour comparer les offres et choisir le service qui correspond le mieux à ses enjeux et à ses moyens.
Sur Unique, nous avons déjà réalisé un benchmark des meilleurs experts dans des catégories variées, notre catalogue de coach en entreprise est une référence et vous pourrez y trouver le coach parfait pour intervenir dans votre entreprise selon vos conditions.
Quels sont les bénéfices du coaching en entreprise ?
Le coaching en entreprise offre de multiples avantages pour les organisations de toutes tailles. Ces bénéfices touchent aussi bien la performance collective que l'épanouissement personnel des employés :
Amélioration de la performance et de la productivité : Le coaching aide à clarifier les objectifs et à aligner les efforts vers ces buts, augmentant ainsi l'efficacité et la productivité individuelle et collective.
Développement des compétences de leadership : Les dirigeants et gestionnaires bénéficient particulièrement du coaching qui leur permet d'améliorer leur style de leadership, de prendre de meilleures décisions et de mieux gérer les équipes.
Renforcement de la cohésion d'équipe : Le coaching d'équipe aide à résoudre les conflits internes, favorise une meilleure communication et un esprit d'équipe plus fort, essentiel pour la réussite des projets en commun.
Augmentation de l'engagement des employés : En donnant aux employés les outils pour mieux gérer leur stress et développer leurs compétences, le coaching augmente leur satisfaction et leur engagement au travail.
Facilitation de la gestion du changement : Le coaching accompagne les équipes et les individus dans les périodes de transition, aidant les entreprises à naviguer plus efficacement lors des changements organisationnels.
Promotion du bien-être au travail : En mettant l'accent sur l'équilibre personnel et professionnel, le coaching contribue à réduire les niveaux de stress et à améliorer le bien-être général des employés.
Ces bénéfices se traduisent par une meilleure ambiance de travail, une réduction du turnover et une image de marque employeur renforcée. Investir dans le coaching est donc un levier stratégique pour les organisations souhaitant se développer de manière durable et humaine.
C'est quoi un coach en entreprise ?
Un coach en entreprise est un professionnel formé et souvent certifié, spécialisé dans l'accompagnement des individus et des équipes au sein d'une organisation. Son objectif principal est d'améliorer les performances, de faciliter le développement personnel et professionnel, et de contribuer à l'atteinte des objectifs stratégiques de l'entreprise.
Rôle et missions du coach en entreprise
Le rôle d'un coach en entreprise couvre plusieurs dimensions :
Accompagnement individuel : Aider les employés, des opérationnels aux dirigeants, à identifier et surmonter les obstacles personnels et professionnels qui freinent leur évolution.
Développement de compétences : Travailler sur des compétences spécifiques comme le leadership, la gestion de temps, la communication efficace, ou la résilience émotionnelle.
Facilitation de la gestion du changement : Soutenir les organisations dans la gestion des transitions, que ce soit lors de restructurations, fusions, ou l'implémentation de nouvelles stratégies.
Compétences d'un coach en entreprise
Le coach en entreprise doit posséder un ensemble de compétences clés pour être efficace :
Écoute active et empathie : Capacité à comprendre les problèmes des autres sans jugement, essentielle pour construire une relation de confiance.
Compétences en communication : Savoir communiquer clairement et influencer positivement les autres.
Analyse et résolution de problèmes : Aptitude à identifier les défis spécifiques aux individus ou aux équipes et à proposer des solutions pratiques et créatives.
Connaissance du monde de l'entreprise : Comprendre les enjeux, la culture et les dynamiques internes de l'organisation.
Certification et formation
Pour exercer en tant que coach professionnel, il est recommandé de suivre une formation spécifique et d'obtenir une certification reconnue. Ces programmes de formation enseignent les théories du coaching, les techniques d'entretien, et souvent, incluent des stages pratiques. La certification garantit un niveau de compétence et de déontologie, rassurant ainsi les entreprises et les individus sur la qualité du coaching offert.
En conclusion, le coach en entreprise joue un rôle pivot dans le développement des talents et la réussite organisationnelle, apportant un soutien personnalisé adapté aux enjeux et aux objectifs spécifiques de l'entreprise et de ses employés.
Le coaching avec Unique c'est quoi ?
Sur Unique, vous avez accès aux meilleurs coach dans des catégories clés pour votre entreprise. L'accompagnement de vos collaborateurs est simple, fluide et sécurisé. Le cadre de travail est clair, digital ou en présentiel, selon vos préférences. Nos experts interviennent même dans le cadre de formations et peuvent également réaliser des conférences inspirantes pour sensibiser vos collaborateurs à plus grande échelle. D'ailleurs, certains de nos clients commencent avec un coaching et décident ensuite de mettre en place une formation. Consultez notre catalogue ou appeler-nous pour en savoir plus ! Avec Unique, optez pour un accompagnement personnalisé pour développer vos collaborateurs !
